Autor: Franco

¿Qué son estas “nuevas” formas de pareja? Las relaciones no monógamas consensuales (“CNM” del inglés Consensual Non-Monogamy) engloban modelos de pareja donde todas las personas implicadas acuerdan que haya contacto romántico o sexual con más de un/a compañero/a. Algunos ejemplos:•        Parejas abiertas: dos personas comprometidas entre sí, pero permiten encuentros sexuales o románticos con otras.•       …

Ese cansancio que ya no se quita Llega fin de año. Falta poco para que termine el año, pero pareciera que hubieran pasado tres meses desde que iniciamos el 2025.En la consulta, las frases se repiten:“No sé cómo voy a llegar a diciembre.”“Estoy en piloto automático.”“Ya no tengo energía para nada.”La sensación de estar “quemados”…

La alarma que no se apaga La ansiedad es como una alarma diseñada para protegernos. Nos prepara para actuar ante el peligro, para rendir mejor o reaccionar rápido. Pero, ¿qué pasa cuando esa alarma no se apaga?Entonces deja de avisarnos… y empieza a dominarnos.En consulta, muchas personas describen lo mismo con distintas palabras:“Siento el pecho…